Бесплатный курс проекта “Фитнес-мама” по вторникам с 27.02 по 30.04.2024
![](https://c174f54a95.clvaw-cdnwnd.com/01bf188f1ab6d5bb4cfaada5bb3b335c/200001784-0963609638/%D0%A4%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B5%D1%81%20%D0%BC%D0%B0%D0%BC%D0%B0%20%D0%B8%20%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D1%8B%D1%88.png?ph=c174f54a95)
Приглашаем на БЕСПЛАТНЫЙ курс проекта "Фитнес-мама" в весеннем полугодии в ДЦК "Музыканты".
Прекрасная возможность для мам не только восстановить свою физическую форму, но и сделать это, не теряя возможность быть вместе с вашим малышом.
Мультзарядка + Логоритмика. Курс для мам с детьми 1-3 лет.
Это одновременно фитнес для мамы и уроки раннего развития для ребенка. Помимо комплекса физических упражнений для мамы, которые мы делаем вместе с героями любимых мультфильмов, мы выполняем логоритмический задания с вашим малышом.
Что может сделать ваш непоседа за этот курс?
Много! Он сможет выучить
5 танцев
части тела
виды транспорта
15 глаголов
20 животных
и проговорить более 30 слогов по 6 раз каждый!
А в это время мама:
сделает танцевальную разминку
проработает мышцы рук, кора, бёдер и ягодиц
получит заряд бодрости и хорошего настроения!
Наш второй курс "Фитнес Мама и Малыш" - это комплекс парных упражнений мамы и малыша, где ребенок не просто играет роль гири, но и сам укрепляет различные группы мышц. Фитнес проводится как игровые упражнения под детские песенки, что также способствует эмоциональному и речевому развитию ребёнка.
Этот курс для мам с детьми до 1 года.
Ведущий курса - Овсяник Людмила. Врач - педиатр, персональный тренер и тренер малых групп
Занятия будут проходить по вторникам в период с 27 февраля до 30 апреля.
Фитнес-мама и малыш" для мам и детей до 1 года - 10.00-10.45
"Мультзарядка и логоритмика" для мам и детей 1-3 года - 11.00-11.45
Обязательная регистрация на курс.
Зарегистрироваться на курс можно ЗДЕСЬ
Количество мест ограничено. Убедительная просьба сообщать об отказе от занятий, чтобы у нас была возможность пригласть на освободившеес место желающих.